“Comer bem é comer com qualidade. É ingerir uma variedade adequada de alimentos”
Início de ano, muitas metas, inclusive emagrecer. Mas, a dieta para acabar com as gordurinhas deve ter como foco a saúde. Por isso, o site da Assprom entrevistou a nutricionista, Letícia Falce, que falou sobre a importância de hábitos saudáveis de alimentação. Confira, a seguir: O...